白带是表现女性生理健康与否的直接标志。正常白带是白色的，有时透明，有时粘稠，无异味。若”白带增多”或者发黄，则有可能是出现了妇科疾病。

很多妇科疾病都会出现白带发黄症状，如果女性出现暂时性白带淡黄，没有任何其他症状一般没有什么问题，但是如果持续性白带发黄并且有异味或是其他症状，那么就要注意妇科病的危险了。

那么，如何预防白带发黄呢？

白带发黄的8大日常保健

1、注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的”感染”。尽量消除接触病原体的可能性。

2、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

3、节制房事，男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

4、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

5、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生”阴道炎”。

6、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含”维生”素的食品。