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红薯4种吃法抗癌效果翻倍

吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的冬（冬季减肥吃什么好）食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥（减肥）作用。红薯中还含有一种类

夏季养生应注意的10项不宜

炎夏不宜快速将身体冷却，感冒容易趁凉而入，让人抵抗力下降；注意不宜开空调开太大，平衡室内室外温度更有利健康；不宜缺少午睡，由于夏天人的新陈代谢旺盛，消耗量大，容易疲劳，午睡可补夜间睡眠不足……小编带大家认识夏天养生应注意

慢性卡他性结膜炎的症状分类？

根据病因的不同，自觉症状和眼部表现各不相同。患者自觉异物感、干涩感、痒、”刺痛”及”视力””疲劳”等。眼部检查时，轻者仅表现为睑结膜轻度”充血”，表面光滑，结膜囊内可有少许黏性分泌物。而慢性炎症长期刺激者，则表现为睑结膜

老年糖尿病患者痴呆的原因

［导语］老年糖尿病患者痴呆的原因是什么？专家介绍，对于老年糖尿病患者，高血压可能与导致其发生痴呆。专家指出，近期一些研究已发现糖尿病与痴呆有关，糖尿病患者痴呆的发生率增加了2倍。研究人员设计了一项实验以确定是否血管或糖尿

经期腰酸小心患上盆腔炎

不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸”背痛”的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。你知道吗？这种小动作背后隐藏的，可能就是某种疾病的信号。殊不知，这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛，反而会使其更为加重。这是因

宝宝肚脐进水怎么办？

宝宝的肚脐是个很特殊的地方，护理起来要格外细心。如果肚脐护理不当，细菌会生长繁殖，引起新生儿脐炎。由于这个原因，很多父母通常不敢给刚出生的宝宝洗澡，并为宝宝肚脐消毒的事情大伤脑筋。其实，宝宝的肚脐护理很简单：宝宝洗澡后或

营养粥的做法大全

喝粥是中国人的传统饮食，尤其是很多南方人早餐大多以粥为主食，养成喝粥的习惯好处多多，不仅可以增强人体免疫力，长期喝粥还让女人皮肤细嫩光滑，甚至可以预防感冒。早上喝粥还可以防止便秘，有助消化。粥的种类也多种多样，以五谷杂粮

婴儿游泳婴儿游泳最长别超过30分钟

随着气温的增高，到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。婴儿游泳虽有很多好处，但也存在许多观念上的误区。误区1：游泳时间长证明宝宝身体好很多家长认为，宝宝游泳时间长短证明了宝宝体力的好坏。有的家长看宝宝在游泳馆玩得欢，于是总提出

冬瓜薏米煲老鸭——润肠通便清热

冬瓜是大家都很熟悉的一种食材，也是瓜类食物的一种，它的水分和维生素是比较丰富的，具有减肥利尿的作用，适合夏季食用，可以润肠通便，这道冬瓜薏米煲老鸭就是夏季去暑养胃之选。冬瓜薏米煲老鸭冬瓜薏米煲老鸭所需材料主要食材冬瓜、老

父母与宝宝交流的禁言妙语

怎样与孩子相处？有的时候孩子的所做所为与你的想法完全相反，面对孩子天真直爽的问题又该怎样回答呢。举例：1、“我不要吃饭，我要吃薯条”妈妈刚预备了午饭，但珊珊却没精打采地伏在餐桌上，不肯提起筷子进餐。妈妈以为珊珊不舒服，谁

什么是阳痿?不能勃起一定是阳痿吗？

在医学上，阳痿是指阴茎不能勃起、勃起不坚或勃起时间短，以致不能完成性生活的情况。从这一点来说，未婚男子还未过过性生活，并不知道自己能不能完成性生活，怎么能肯定得了阳痿呢？什么是阳痿：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺

霉菌性阴道炎患者怎么根治？

”霉菌性阴道炎”患者怎么根治？霉菌性”阴道炎”作为一种常见的妇科疾病，是女性阴道炎疾病中发病率最高的，所以，女性朋友应该多加注意，及时治疗阴道炎，有助于自己的身体健康。有很多女性朋友也很关注霉菌性阴道炎的治疗问题，那霉菌

胸痛是怎么回事？非心肺疾病也可引发胸痛

心、肺位于胸腔，所以很多人以为，胸痛就是心肺的毛病，其实不然。不仅心肺疾患会出现胸痛症状，其它一些疾病也会出现此类症状。食管病变在非心源性胸痛中，有半数来自食管病变，如胃食管反流病、食管裂孔疝、弥漫性食管

选用卫生巾不当引发妇科病

””含药物或带有香味的卫生巾喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的。因为香味成分不能代表清洁度。药物卫生巾更是要谨慎使用。药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁，防治各种妇科疾病有作用，却不是人人皆

全球通用的精子十一条白金标准

正常精液的标准世界卫生组织规定正常精液的标准是：一、精液量正常精液量为2～6毫升，如果一次排精量大于6毫升，认为是精液量过多。一次排精量小于1.0毫升，认为是精液量过少。精液量的多少与禁欲时间长短有关。禁欲时间长，精液量

睡觉爱憋气警惕青光眼

打鼾、睡觉被憋醒等问题，让很多人苦恼。据美国“新闻提要和全球新闻网”8月16日报道，经常出现睡眠”呼吸”暂停，患”青光眼”的风险也会增加。在这项发表在8月份《眼科学》杂志上的新研究中，中国台湾台北医科大学教授林恒庆及其同

中成药也是药并非完全无毒副作用

专家提醒：中成药也是药，不可陷入＆ldquo；中成药无毒无害＆rdquo；的误区。　首先，中成药应在医生指导下使用。不要随意和盲目购买应用中成药，而应请教中医师、中药师或掌握一定中医药知识的＆ldquo；西学中＆rdq

老年人尿频咋办？

人一上年纪，就容易尿频。如果不是疾病引起的，就能通过训练有效缓解。最新一期的美国《健康》杂志就推荐了几种方法。1.少喝咖啡和酒纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一

尿毒症救命“稻草”：血透与腹透

尿毒症（即慢性肾功能衰竭）是指患者的双肾已经萎缩，无排泄、内分泌等功能。不到半个世纪前，尿毒症引起的心包摩擦音（尿毒症性心包炎所致）被认为是患者死亡的“丧钟”。随着科技的发展，如今，这种“丧钟”已经基本听不到了。尿毒症的

中国男人的“中国式”ED 1/2

平安健康网特约咨询专家医生：王韵川科室：泌尿科医院：福州东方男子医院简介：东方男子医院男科主任，临床工作40余年，曾任南京南化医院、温州市疾病控制中心、温州瑞安同济医院的泌尿科、男科主任；擅长：打破传统局部给药的治疗模式

子宫肌瘤也需要“体检”

””子宫肌瘤是女性生殖器中最常见的良性”肿瘤”，也是人体中最常见的肿瘤之一。子宫肌瘤主要由构成子宫肌壁的平滑肌细胞增生形成故其切当的名称应为”子宫”平滑肌瘤””，通称子宫肌瘤。据大量尸体解剖材料发现，子宫肌瘤的发生率，

月经不调切忌自行服中药调理慎喝红糖生姜水

不少”月经不调”的女性比较信服食疗和中药调理，常陷入自行购买中药调理的误区。其实，中医的辩证论治是很复杂的，需要辨明体质，才能对症用药。想用中药调理月经不调的女性最好先咨询医师再用药。自打1年前因过度节食”停经”，经治疗

夏天喝什么汤夏季苦瓜青滚咸蛋养生汤

夏天喝汤是很多人的习惯，而且无论是“煲”、“炖”、“滚”或“烩羹”都爱用瓜类，因为瓜类介乎于蔬菜与水果之间，水分特别多，并且普遍都有清热、消暑、下火的功效。下面小编推荐一款比较特别的滚汤——苦瓜青滚咸蛋养生汤。苦瓜又名为

17到23岁宫颈糜烂近八成宫颈糜烂为何低龄化

随着人们性观念的开放，很多女性在年纪轻轻的就有和性生活，所以妇科疾病的发生近年来有上升的趋势。作为最常见的妇科疾病之一的”宫颈糜烂”是如何形成的？从其临床统计看，年龄在17岁到23岁的患者占了78.8%左右，其中宫颈糜烂

雪蛤每次吃多少

雪蛤每次吃多少？雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，只有按量食用才能达到效果，那么雪蛤每次吃多少呢？接下来小编为你介绍。雪蛤每次吃多少一天大概3~5克每人就足够了。早上空腹吃，效果是很好的，也

蛋花紫菜汤——保护肝脏延缓衰老

紫菜是一种很常见的食材，一般在超市或者是海产品的干货中就可以买得到，价格不贵，而且是一种有营养的食物类型哦，一般煮汤啊或者是做配菜比较多见，它含有的营养物质比较多，可以有补钙的作用，你知道如何吃比较好吗，来看看蛋花紫菜汤

四种母乳喂养姿势哪种让宝宝更开心

母乳对宝宝来说是最好的食物，所以妈妈们一定要给宝宝喂母乳。如何哺乳就是各位妈妈需要关心的问题了，专家指出，正确的哺乳姿势对宝宝和妈妈都有好处，不仅宝宝和妈妈都可以感觉到很舒服，而且宝宝也能够吃饱。不正确的哺乳姿势，妈

3种家电老年人不宜

在现代人的生活中，家用电器是离不开的。但是有些家用电器未必适合老人使用。一、甩脂减肥机不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类的物件。其实不仅甩脂

自制酸梅汤——清热解暑缓解疲劳

酸梅汤大家都爱喝，特别是到了夏季的时候，酸梅汤可以有清热解毒去火的作用，而且还可以解暑，酸梅汤是乌梅制作而成的，开胃消食的同时也可以生津止渴的哦，你知道酸梅汤的制作方法吗，自己在家就可以制作，来看看这道自制酸梅汤的做法吧

前列腺钙化是竟然有这么一回事

””前列腺炎””，”前列腺增生”，”前列腺癌”是我们比较经常听到的前列腺疾病，那么前列腺钙化又是什么呢？下面163健康就详细为男性朋友说说前列腺钙化是怎么回事。什么是前列腺钙化前列腺钙化，纤维化，是前列腺发生炎症愈合后留

男性不育患者在饮食方面的注意事项有哪些？

据了解，很多先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。面对男性不育对男性健康造成的威胁，除了要积极配合治疗外，科学合理的饮食更是治

日常生活遵守四“不要” 让你躲开早泄

”早泄”是怎么回事？提及早泄许多夫君会认为尴尬,事实谁都不想“先射为快”。早泄症状许多夫君都很相识了,奈何提防早泄以赶早泄治疗后要留意哪些事项,这也是必要相识的早泄知识。早泄治疗:夫君需遵守四“不要”专家称,早泄夫君在颠

认清病情乳腺增生及时治疗

患了”乳腺增生”病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险，即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性”肿瘤”或发生恶”性病”变。乳腺增生的发病原因现代医学认为：婚育

眼底出血常见的症状有哪些？

眼底出血常见的症状有哪些？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病常见的症状有哪些呢？下面一起来了解一下吧。1、眼底出血发病先兆，

枸杞茉莉花粥——补肝养肾滋阴安神

枸杞大家都很熟悉的吧，是一种很常见的，而且具有保健的作用的一味中药材的哦，它的营养物质丰富，同时也可以补肝养肾，怎么吃比较好呢，来看看枸杞茉莉花粥的做法，可以按时抗疲劳。枸杞茉莉花粥食疗功效:清肝明目、生津止渴、补肝补肾

孕期感冒易致胎儿患白内障？

案例：番禺区一陈姓两姐弟，出生后不久都被诊断患了先天性白内障。但调查发现，这个家庭以前并没有此类遗传病史。医生判断，可能是他们的母亲怀孕期间感冒或感染过病毒，导致两个孩子都患上先天性白内障。原因：据市红会医院眼科主任梁纳

前列腺有四大怪怎样简单自测??

前列腺有四大怪怎样简单自测？　　前列腺病属于男性生殖常见的疾病,男孩慢慢成长成为少年,然后结婚生子,直到退休,每个年龄阶段的男性都有可能遭受到前列腺疾病的困扰.如前列腺炎症、前列腺增生、前列腺钙化和前列腺癌症。保护男性的

妊娠三月患上角膜炎怀孕后应摘下隐形眼镜

武汉陈女士年近三十才怀上孩子，最近，怀孕3个月的她感觉眼疼、怕光，还不时流泪。昨日，医生诊断她患上了角膜炎，罪魁祸首竟是隐形眼镜。由于陈女士角膜感染比较严重，必须打针或服用药物消炎，但陈女士担心这会影响胎儿发育，为此陷入

陕西子长“黑水袭城”调查

山洪过后，8月4日，一家农家乐仍淹没在一片黑水中。 A14-A15版摄影（除署名外）/新京报记者张胜坡8月2日，桃树洼村第三砖厂的工人正在清理厂房的淤泥。山洪过后，河道内淤积的大量煤泥。8月2日，一户村民的院墙被冲倒后

熟地的功效与作用熟地和当归配伍补血养阴

熟地味甘、性平而入血分，功能滋阴补血、补精益髓。治阴虚血少，脑髓空虚所至的腰膝痿弱、劳嗽骨蒸，遗精，崩漏，月经不调，消渴，溲数，耳聋、目昏，心悸失眠、健忘，盗汗等。当归，可用于心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不

都市男警惕心理失衡诱发前列腺炎

　随着男科知识的普及，前列腺疾病一些症状与表象逐渐为中青年男性所了解，但对于科学保健仍缺乏深层次的理性认识。曙光医院专家表示，许多男性朋友还不知道，心理因素也会成为前列腺疾病的诱因，影响男性健康。　　专家介绍说，现代医学

如何远离孕期霉菌性阴道炎？

”霉菌性阴道炎”是妇科疾病中最常见的一种，75%的女性一生中至少患过一次霉菌性”阴道炎”。尤其是孕妇，更易受到霉菌性阴道炎的威胁。据调查：约2/3的妊娠女性患有霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高，抵抗力下降，再加上阴道

玫瑰枸杞养颜羹——活血通络疏肝理气

玫瑰花是一种可以吃的花朵，它可以有美容养颜的作用，就像玫瑰花那样娇艳，你也可以的。经常吃一些玫瑰的制品是可以起到美容养颜的作用的，比如说今天介绍的玫瑰枸杞养颜羹就是不错的选择呢，可以活血通络。玫瑰枸杞养颜羹食疗功效:活血

教您怎样去除下水管异味

在浴室里的排水口，因为要防止从排水管里发出的异味，所以一般都会有一些积水，这个原理和马桶是差不多的，这个时候排水口起到了防臭阀的作用。但是由于在洗澡的时候，身体的污垢和毛发都会呈糊状堵住排水口，一旦水流受阻，这里就会成为

结婚能治痛经？婚后痛经藏妇科病

事实上，婚后依然””痛经””的人不少，并且婚后痛经往往还暗示着三种妇科疾病。女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见青春期女性，由于发育不久，子宫、卵巢发育不够成熟，导致经血排出不通畅形成痛经。原发性痛经随着女

关于慢性宫颈炎你知道多少呢

”宫颈炎”是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。”急性宫颈炎”常与”急性子宫内膜炎”或急性”阴道炎”同时存在，但以”慢性宫颈炎”多见。主要表现为”白带增多”，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械

慢性前列腺炎的传统疗法

”前列腺炎”，尤其是慢性的前列腺炎出于是一种慢”性病”症，使得祖国传统的中医（中医体质）药在其治疗中发挥了非常大的作用，而且前景让人乐观。简单说来，就是体内有寒积、热积、气积、血瘀等毒素在，这些毒素长期在体内蕴结，生理功

苦荞茶的副作用喝苦荞茶的一些饮用禁忌

我们知道喝苦荞茶有一定的好处，可以促进肠蠕动，有效抑制脂肪吸收，常饮可去油、去腻、排毒养颜，保持苗条身形。但是喝苦荞茶也是有副作用的，下面就一起来了解一下喝苦荞茶需要注意些什么吧。苦荞茶的饮用禁忌：苦荞茶有显著的健胃消食

秋季养生三坚持

秋季，天气转凉，万物变色。此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人要注意做到三个“坚持”，即：秋练、秋防、秋养，以防病健身。一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让身体多“冻

冬瓜豆腐汤——清热解毒适合夏季

冬瓜大家都吃过的吧，是一种很常见的蔬菜的类型哦，它不仅营养丰富，而且还可以补充丰富的纤维素和水分，可以减肥清热解毒的哦，你知道冬瓜如何吃好吃呢，来看看冬瓜豆腐汤的做法吧。冬瓜豆腐汤准备：冬瓜200g，去皮切块；豌豆100

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