甘草大家都很熟悉的吧，很多的药物都有甘草的成分，可以入药治疗疾病，而且还可以有预防感冒的作用，甘草的食用方法有很多，下面就来看看甘草薄荷茶的制作方法可以有缓解风热感冒的作用和效果的呢。

甘草薄荷茶

营养价值:

风热感冒时、发热无汗时、头痛咽疼、咳嗽时

适宜人群:

感冒初期患者、咽喉发炎患者

禁忌人群:

风寒感冒者、孕妇、产妇

所需材料

鲜薄荷叶10克、太子参6克、甘草2克、绿茶适量

泡法

1将薄荷、甘草、太子参用水浸泡以便洗去灰尘。

2将薄荷、甘草、太子参、绿茶都一起放入杯中加入沸水后盖上杯盖。

3带茶闷泡8-10分钟左右后即可饮用。也可茶水过滤去掉甘草、薄荷、太子参、绿茶后再饮用。

功效与作用

薄荷口感清凉，能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，对咽喉有帮助。甘草味甘，性平，可清热解毒、益气补中、祛痰止咳，对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。太子参具有补益脾肺、益气生津的作用，能治疗肺虚咳嗽。此茶有清热消暑、发汗解表、清肺润喉的功效，能有效缓解风热感冒诸多不适症状。这样的食疗方法可以有清热解毒的作用，对于缓解脾胃虚弱有好处，同时有可以有提神的效果，对于补气血调理体质有帮助。

甘草薄荷茶的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，辅助治疗风热感冒，益气健脾清热解毒补虚，是不错的养生保健茶品，大家可以试试这样的茶品，可以清热去火，还能够止咳化痰的哦，是不错的保健茶。