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天冷了，“冷锻炼”适合宝宝

幼儿一直是抵抗力比较薄弱的人群，特别是新生儿，更要特别的照顾。秋冬交替，正是天气多变的季节，如何才能让新生的宝宝尽快习惯这个季节，自动调节自身的抵抗力呢？本文向你们介绍一些耐寒锻炼，我们也可以称之为“冷锻炼”。民间有“春

假装游戏：孩子认识成人世界的镜子

很多孩子都喜欢把玩偶想象成有生命的，经常似模似样地对着它们说话，假装和它们一起玩游戏，一起“过家家”。女孩子尤其爱玩这样的“假装”游戏。如果你的孩子爱玩假装游戏，不必担心，不必制止她，更不能取笑她。著名幼儿教育家陈鹤琴先

不用B超，就能知道宝宝性别

经验丰富的妈妈们总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说，准妈妈的肚子尖尖生男生、肚子圆圆是女孩，您能猜出她们肚子里的宝宝是男是女吗？民俗考证：性别猜测也是经验分享民俗学

惊！阳痿与冠心病竟是同一病因

　　首先，冠心病与性勃起障碍（阳痿（阳痿吃什么好））的病因相同　　勃起功能障碍（阳痿）和冠心病及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病有共同的病理学基础血管内皮功能障碍。因此，治疗上也就有异曲同工之效。即在改善血管内皮功能

阴囊瘙痒当心前列腺炎作祟

夏天由于天气炎热，”出汗”相对比较多，有许多男性都会出现”阴囊潮湿””发热”现象，给正常的生活造成了极大的不便，同时也造成了极大的心理负担，这到底是怎么回事呢？专家指出，阴囊潮湿”瘙痒”很可能是””前列腺炎””在捣乱。男

是顺产还是剖宫产要考虑这四点

很多人对剖宫产和顺产哪个好存在疑惑，实际上，剖宫产与顺产没有好坏之分，只有适不适合的区别。是否选择剖宫产，需要考虑以下几点。　1. 产力是不是足够大　产力就是那股把胎儿和胎盘逼出子宫的＆ldquo；洪荒之力＆rdqu

男性睾丸炎不容忽视虽说不存在传染风险

睾丸如果出现问题，很容易引发多种男性疾病。而”睾丸炎”就是其中比较常见的一种，如果不及时治疗，危害很大，甚至影响到男性正常的生育功能及性功能。因此，对于睾丸炎一定不能不当回事。那么，睾丸炎究竟有怎样的危害呢？男性睾丸炎的

这九种糖尿病患者最好使用胰岛素泵

在糖尿病患者的降血糖治疗中，常常会出现不同程度的低血糖症，此时可选择使用胰岛素泵。通过胰岛素泵胰岛素的用量更精确，可显著减少低血糖症的发生并能预防或减少糖尿病并发症。此外，使用胰岛素泵后，患者可随意安排进餐时间，还

秋季注意脚部保暖以防寒从足生

. 《黄帝内经》提出：“早卧早起，与鸡俱兴”，意思是秋天气候转凉，要早点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方？道林养性》里说：“凡人卧

西蓝花炒鸡块——促进生长增强体力

鸡肉是我们经常会吃到的肉食的种类，而且吃法有很多，鸡肉可以补充丰富的蛋白质和营养物质，具有健脾胃的作用哦。很多人都爱吃，但是不知道如何制作，下面就来介绍西蓝花炒鸡块的做法。西蓝花炒鸡块西蓝花炒鸡块所需材料主要食材西兰花、

名贵药草冬虫夏草补肾壮阳

冬虫夏草核桃萝卜汤【组成】冬虫夏草15克，核桃仁20克，白及15克，白萝卜500克。【制法】将上品共入锅中，加水炖汤即成。【用法】吃萝卜、核桃仁，喝汤。每日或隔日服，连用20？30日为1疗程。【功用】益肺补肾。适用于肺肾

口腔溃疡好不了?来试试食疗吧

口腔溃疡在我们身边已经很常见了，有很多人会经常的出现口腔溃疡，这和缺少维生素B族有很大的关系，特别是那些经常不吃蔬菜，不吃水果，营养不足，压力大，情绪的起伏很大就会很容易出现这一疾病，专家指出口腔溃疡的出现是可以通过一些

如何养肝护肝摆脱6大伤肝恶习！

如何养肝护肝，成为人们生活中的一大难题，预防肝脏疾病，掌握好养肝护肝的方法才是最关键的。肝脏是人体最大的内脏，具有解毒、物质代谢、分泌胆汁、免疫防御、调节血容量等重要生理功能，是人体内的“巨型化工厂”。如何养肝护肝摆脱6

麝香保心丸副作用麝香保心丸的使用禁忌

麝香保心丸副作用？麝香保心丸的使用禁忌介绍。麝香保心丸可以应用的心血管疾病也比较多，这和它有很多成分，作用的靶点多有关。不少研究证实麝香保心丸有强心、扩张血管、保护血管内皮、降低心肌耗氧量、改善心室重构以及促进血管新生等

桂花凤梨酥——补充维生素健胃消食

我们一说起凤梨大家想到的就是凤梨水果，在夏季食用是非常的消暑解渴的，其实凤梨酥也是非常著名的食物，凤梨酥其实我们是可以不用购买的，自己也是可以很好的制作出来的，用料和做法都是比较的简单的，今天来看看桂花凤梨酥的做法。桂花

党参枸杞鸡汤——祛湿排毒养颜首选

春季是一个很容易烦躁而且湿气重的季节，特别是南方多余的城市，所以南方人喜欢喝汤来滋补身体，驱寒，把身体的湿气通过汤品来拔出来。汤品有很多。适合春季祛湿排毒的下面就来介绍党参枸杞鸡汤。党参枸杞鸡汤材料：党参15克、枸杞25

老人走一字步有助缓解便秘

据统计，中青年便秘发生率为1%—5%，而老人为5%—30%。人上了年纪，饭量和活动量明显减少，肠蠕动减慢，肠内水分减少，更容易导致便秘。天津市第一医院康复科主任齐梅红告诉记者，多运动是改善便秘的良好途径，有研究表明，如果

健康用药：服止咳药别超1周

＆ldquo；止咳药＆rdquo；全称应是＆ldquo；化痰止咳平喘药＆rdquo；，包括化痰药和止咳平喘药。凡以祛痰或消痰为主的药物称为化痰药，能缓和或制止咳嗽喘息的药物，称止咳平喘药。需要指出的是，止咳药含有的

马齿苋可以降血糖吗，糖尿病人吃马齿苋有哪些好处？

马齿苋属于一种保健食材，具有很强的药理作用。有清热祛湿、散血消肿、美颜润肤的功效，它有着“长寿药”的美誉，那么血糖高的人群吃马齿苋有没有好处呢？马齿苋可以降血糖吗？马齿苋可以降血糖吗马齿苋可以降血糖。马齿苋含有的去甲肾上

在责任彩票建设中，“扩大购彩人群”是一项重要内容。面对经济社会发展新常态和各行业发展新形势，多省市体彩主动搭建适应多业态特征、快速灵活的渠道平台，建立协同发展机制，为责任彩票建设注入新鲜血液。山东聊城体彩携手邮政搭平台

冬季保健切忌“想当然”

人们在冬季的保健观念上仍有不少误区。御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。不过在衣食住行等方面，人们还会“想当然”而产生一些不当的保健观念，如果不加以纠正，不利于身体健康。本文列举了一些人们在冬季保健常犯的错误，应该改改了

切记包皮手术不可乱做

现在，很多男性朋友都热衷做割包皮手术，他们认为只有割掉剥皮才能预防疾病，保证健康，这种观点是否正确呢？我们知道，男性疾病的确给广大男性朋友的工作和生活都带来了很多困扰，那么，接下来，我们就来为大家介绍一下包皮究竟需不需要

苦荞茶的副作用苦荞茶的饮用禁忌

苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下，大多数人饮用都无副作用，但要注意个别特殊的情况，本文为你介绍苦荞茶的饮用禁忌和副作用，以引起大家的警惕。苦荞茶的饮用禁忌：苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处

黄精泡酒有一种功效是你不知道的

我国野生黄精属植物种质资源丰富，并且蕴藏量巨大，因集药用、食用、观赏、美容于一身，市场需求量日益增加，具有良好的经济效益。中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨，可用于治疗肾

粉葛赤小豆鲮鱼汤：清热解毒，泻火利湿

原料鲮鱼500克，粉葛300克，赤小豆60克，生姜2片，食盐适量。制作过程将鲮鱼常规处理后清洗干净，抹干水。烧锅下油、姜片，将鲮鱼两面煎至金黄色。赤小豆浸泡1小时，洗净；粉葛去皮，洗净，切成大块。将适量清水放入煲内，煮沸

预防乳腺增生男人可以做什么

女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生

有心血管病怎么办?十二款药茶能帮你轻松去除

说起心血管疾病，其在中老年人群中的发病率越来越高，而高血压、动脉硬化和冠心病等常见病症，都是属于心血管疾病的范畴的，因此，对于患有心血管病在的人来讲，其在对该病的治疗上，就可以选择本文推荐的药茶疗法。1、柿叶茶：柿叶富含

病理性遗精VS生理性遗精

生理性”遗精”是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致”肾

南瓜百合粥——缓解神经衰弱健脾胃

南瓜大家都喜欢吃的哦，而且营养价值高，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以助消化的哦。南瓜的吃法有很多，可以熬粥，煲汤等等，下面的这道南瓜百合粥就有缓解精神衰弱和增强肠胃的功效。南瓜百合粥制作食材：米3两（105克）

茭白的功效减肥美容女人爱

中医药事业是我们必须传承和发扬光大的伟大事业。早在几千年前的中国，我们老祖宗就发现了茭白这味药材。它有着很强大的功效。可是，茭白究竟是什么呢，我们一起了解了解吧。茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生

银杏炒鹌鹑——养心润肺补血

说起吃，人们都会想到美好的食物，食物的种类是有很多的，我们在挑选的时候要注意不同的食物搭配，这样才能满足人们对于营养的需求哦。鹌鹑肉大家都吃过的吧，口感好，而且营养多，一起来看看好处的银杏炒鹌鹑做法。银杏炒鹌鹑银杏炒鹌鹑

注意！喝水都长胖，可能是湿气重

什么是湿气（湿气重吃什么好）？湿是中医（中医体质）的一个概念，又称湿邪、湿气，现代人或多或少体内都有一些湿气，胖、长痘痘都可能是因为湿气所引起的。湿有两种，一个是外湿，例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境；另一个是内湿，因

红眼病患者常见的症状 10大手段预防？

秋季是”红眼”病流行期.它一般始发于流动人口多、人口密度大的城市，传染快，治愈后免疫力低，可重复发病.拓最新研究资料证实，红眼病治疗不及时，可引起神经”麻痹”，导致”四肢瘫痪”等症，故不应轻视.红眼病的传染方式主要是接触

三七花茶的功效三七花茶的注意事项

三七花又名田七花，是一种中药材。它的最常食用方法是泡水喝。三七花茶是很不错的保健养生方法，那么三七花茶有哪些功效？三七花茶又有哪些注意事项？一起来看看吧。三七花茶的功效1、抗疲劳三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗

怎样有效预防慢性前列腺炎？

慢性前列腺炎是男性成人常见疾病，好发于20～40岁的男性青壮年。由于病因不同，慢性前列腺炎症状表现各异，其特点是多具不典型性。排尿刺激、前列腺溢液、疼痛、性机能障碍及神经衰弱等常是慢性前列腺炎症状。根据临床资料分析，慢性

鹿茸酒都有些什么功效呢？

鹿茸是名贵的中药材，很多家庭里也备有鹿茸，煲汤是不错的食用方法，另外，鹿茸酒也可以泡酒。下面就跟小编一起来了解一下鹿茸泡酒有什么功效？鹿茸酒泡酒的配方有哪些？有没有什么饮用禁忌吧？鹿茸酒，顾名思义，就是指以鹿茸为主要配料

中医养生茶有哪些

在我国古代源远流长的中医学中，关于中医养生茶的介绍也是存在于多种的，而对于喜欢养生的人来说，其在选择中医养生茶的时候，就应该对相应的养生茶的功效也多加了解，因此，本文特为大家推荐几款疗效不错的养生茶。【枸杞龙眼茶】原料：

零部件业低潮中感受唇亡齿寒

皮之不存，毛将焉附？整零之间在某种程度上，就是这样的一种关系。日前，力帆汽车、长丰猎豹、长江汽车面临生存危机的新闻见诸报端，让人不由得对它们生出一种关切和担忧。2018年，中国新车销售罕见地迎来多年高速增长后的首次下滑，

老人心理健康的五大要点

导读：老人养生心理健康的五大要点，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老人养生中，保证心理健康亦是十分重要的

健康养生饮食【文一名门南郡】夏季食疗养生健康相约

夏日炎炎骄阳似火，愈发炎热的天气易使人伤津耗气，但调理得当，夏天也是补益身心、调摄的良好时机。5月14-15日，赶在热夏到来之际，文一名门南郡特别邀请养生专家亲临营销中心，＆ldquo；饮食智慧养生课堂＆rdquo；夏

冬病夏治！夏季终结你的乳腺疾病

提到“冬病夏治”很多人都会想到风湿骨病、”哮喘”等疾病，其实，夏季也是乳腺疾病治疗的好时期，通过热敷、服药、保健等方面的治疗，可以让疾病得到很好的改善。冬病夏治有三招笔者采访了解到，不少女性在月经周期出现”乳房胀痛”的时

刮痧的注意事项

刮痧是一种既能够缓解疲劳、清热排毒，又能够减肥瘦身的中医技术，所以不少人都会喜欢使用这种方法进行减肥。那么，刮痧减肥有哪些注意事项呢？下面，大家一起来了解一下，让自己在刮痧时更加安全。一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮

假日美食让宝宝少吃点

随着十一的到来，各式各色的应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过，缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇！每年长假结束后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。儿科专家针对这些情况：过量饮食、急性肠炎

阿胶怎么吃效果最好如何食用阿胶效果好

阿胶（阿胶的功效与作用）是非常有帮助的一种保养品，经常使用阿胶有助于让女性更有气色，并且它可以改善女性的肠胃功能，在日常生活当中能够起到非常重要的作用。那么阿胶怎么吃效果最好呢？一起来看看吧。阿胶怎么吃效果最好1.炖汤可

急性前列腺炎的临床症状有哪些？

前列腺炎是男性常见的腺体疾病，急性前列腺炎是急性炎症，下面介绍急性前列腺炎的临床症状：急性前列腺炎的临床表现，根据不同的病理类型和不同的感染途径而有所不同。卡他性及滤泡性前列腺炎可无自觉症状，实质性前列腺炎有典型的全身症

秋季润肺补气养血除湿食疗方

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。

女性体寒吃什么四类食物抵御寒冷改善体寒

一、蔬菜包括新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜；番茄酱。但蔬菜类不能和非核心类食物合并（比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物）。1、根茎类根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机

日常做到这7件事排毒又养颜

1、起床后立刻喝一杯水每天早上起床、吃早餐前喝250-500毫升的温开水，可帮助身体排出废物、预防便秘。 2、睡前腹式呼吸1分钟腹式呼吸可以有效清除肺脏毒素、增加身体含氧量、促进血液循环。方法：吸气时

秋季养生重在防“燥”

秋天，雨水日渐减少，气候干燥，人常出现咽喉干燥、唇干而裂和大便干涩等症状，医学上称为＆ldquo；秋季干燥症＆rdquo；。祖国医学认为，＆ldquo；燥＆rdquo；是秋之主气，也是致病的＆ldquo；六

注意：奶片吃多了会危及健康

时下，市场上出现了一种食用较为方便的奶片，然而专家却提出告诫，奶片不同于牛奶，不能过多食用，否则会造成人体脱水现象，从而危及健康。上海奶业协会副秘书长顾佳升昨天介绍，新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80

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