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坚持数胎动胎儿异常早知道

专家提醒，数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易手段。孕18~20周开始自感有胎动，夜间尤为明显。孕29周至38周胎动最频繁。接近足月略为减少，一般每小时3~5次。胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为

秋葵可以生吃吗秋葵的吃法

秋葵的营养是非常丰富的，而且吃起来口感也是非常的不错，所以很多人都是非常喜欢吃秋葵，对于秋葵这种蔬菜，不同的人是有不同的吃法和见解，那么秋葵可以生吃吗？一起来了解一下吧。秋葵可以生吃吗秋葵可以生吃。秋葵比较嫩，它肉质柔软

盆腔炎最佳治疗方法是什么？中医食疗偏方可行

”盆腔炎”是女性常见的妇科疾病，典型症状有下腹”疼痛”、下腹坠胀或盆腔沉重感，久治不愈会引发”月经不调”、”痛经”、”腹膜炎”等并发症。患者朋友是否还在整天对着药片发愁？那么，盆腔炎有哪些治疗方法，下面来介绍一下。盆腔炎

无花果怎么吃夏季无花果养生汤的做法

中医认为无花果性平味甘，能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为在其干果和植物的乳汁中都含有抗肿瘤成分，还有降血压、降血脂作用。猪肠性寒味甘，能润肠，去下焦风热，止小便数。常用于治疗大肠病变。合为炖汤，润肠治燥

准妈妈巧吃鸡蛋宝宝更聪明

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但所

作为男人你知道迟泄吗？ 1/2

迟泄是什么？相信不是全部男人都知道，或者因为他们天生爱以持久为荣，那即是愈长时间的战斗力便代表愈强。若提起早泄，十个有十个的男人都非常敏感，因为每个人心中都很介意“快人一步”。相反，“愈耐愈好”这思想令男人往住忽视了迟

多样化饮食方式或促进机体胃肠道的健康

近日，研究者Mark Heiman在芝加哥的一项报告会中指出，过去50年里饮食多样性的缺失或是引发人们出现肥胖、2型糖尿病、胃肠道疾病及其它疾病的主要诱因；饮食是调节胃肠道微生物组的主要调节子，人类肠道的微生物组中包含着

港城本周或偶有降水白露时节养生应选对茶叶2016年1月5日

短暂的周白露时节养生末一下就过去了，又迎来了周一工作日。来看一下今日的天气情况，晴到多云，东南风3-4级，温度18-27℃，又是这样不冷不热的温度。本周是否会有新一轮降水，现在还未可知，只能提醒市民要习惯带伞，随时关注天

“光明行动”启动：八旬高龄老人重见光明

在活动启动之前，主办方目前已接到数百例”白内障”患者申请复明手术援助，白内障患者陆续将安排在武警医院”眼科中心”进行手术。此次慈善公益活动重点三大“关注”：关注军人军烈属，关注红色老区，关注贫困家庭、弱势群体，结合当地医

小心“冰箱病”袭击你的孩子

冬冬妈妈工作很忙，周末的时候，冬冬妈妈会买好一周的食物，并将它们塞进冰箱，到下一个周末再更新一下里面的存货。可是，好景不长，最近冬冬经常喊肚子疼，还拉肚子，无缘无故感冒，不到一个月的时间，整个人就变得面黄肌瘦，到医院检查

眼异物伤的检查项目有哪些

眼的异物伤比较常见，根据异物的性质可分为金属异物和非金属异物两类。大多数异物为铁、钢磁性金属异物，也有非磁性金属异物如铜和铅。非金属异物包括玻璃、碎石及植物性（如剌，木）和动物性（如毛、刺）异物等。不同性质的异物在眼的不

眼底病的护理方法有哪些

眼底病变该怎么去护理呢？专家提示大家，临床中眼底病变病因复杂致盲率高。得了眼底病变的病人，其临床表现一般有两种情况，一是患者不同程度的出现视力下降，严重是单眼或双眼视力大幅下降，甚至无光感。假如累积黄斑部时，则会引起视物

什么是现代白内障囊外摘除术

现代囊外摘除术是在手术显微镜下，用显微手术器械，从前囊截开、挽出晶体核和去除皮质等手术技巧都有很大改进，并为人工晶体植入术创造好条件的白内障囊外摘出术。这种手术是目前白内障手术较完善的，因此，在世界范围内，显微手术和人

小孩咳嗽有痰怎么能好得快

感冒的时候会发烧，也会咳嗽。咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，而痰是一种分泌物，这些分泌物可能是生理性的，也可能为病理性的，可能为粘液、脓液，也可能为两者的混合物。所以咳嗽有痰是因为是呼吸道了感染所致。小孩子感冒咳嗽吃

前列腺增大的饮食保健该如何做好？

前列腺增大饮食注意事项有哪些？前列腺增大相信大家都不陌生吧，作为中老年男性，这可算是大家的老朋友了，虽说是“老朋友”，但却给大家添了不少麻烦，让大家很是苦恼，为了能够尽量远离它，大家要从生活中的一些小细节坐骑，注意饮食就

适时婚育可调节乳腺功能预防乳腺增生

”乳腺增生”是妇女最常见的乳腺疾病，其病因与”内分泌失调”及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少，或者两激素间不协调、乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生。妊娠、哺乳是降低乳腺增生的主要措施之一。妊娠与哺乳

老年人可多吃含铜食物

缺铜的影响当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。另外，心血管中的弹性蛋白和胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化和激活，人体若长期缺铜，就会造成动

严冬宝宝洗澡防寒的技巧

随着冷空气不断南下，近日南宁气温已降至6-9℃，严寒天气里，小婴儿由于皮肤薄嫩，在肌肤暴露于寒冷环境时易于丧失热量，而其肌肉收缩产热（寒战反应）功能较弱，容易受凉感冒。在这样严寒的冬季，要脱下层层包裹为襁褓中的婴儿洗澡，

诊慢性肾炎注意这几个方面

临床上，”肾炎”被分为急性和慢性两种，而”慢性肾炎”的出现，一般来说，我们在日常生活中不易发现，因此非常的有必要认真的去了解这样的疾病类型的症状，把好慢性肾炎诊断关。但是，具体什么是慢性肾炎，诊断慢性肾炎又应注意哪几方面

宝宝爱上火，这几个小妙招宝妈必须学会！

宝宝爱上火，这几个小妙招宝妈必须学会！由于成人和儿童的体质不同，在很多疾病上所表现出来的症状和治疗方法都会有所差异，那么宝宝在发生一些疾病时我们该如何判断呢？下面我们就针对宝宝上火的情况来做一具体的分析。宝宝上火的症状1

筷子勺子也能当玩具

勺子、筷子、叉子、铅笔，不要小看生活中这些“一文不值”的常见物品。用它们来做游戏，可以活动宝宝的小手，提升宝宝智力，还能让孩子学会正确地使用这些工具。真是一举多得的好事情！知道吗？用得越多，宝宝的小手就会越灵巧，头脑也会

桑葚茶——缓解视力疲劳提高体质

桑葚大家都吃过，是一种很常见的水果，一般到了春季的时候就是桑葚的盛产时期，它的营养物质丰富，而且还有很好的保健的作用哦，桑葚晒干以后也是不错的药材哦，你知道桑葚如何食用吗，来看看这道可以缓解疲劳的桑葚茶的做法吧。桑葚茶营

冬虫夏草怎么吃最容易吸收？

冬虫夏草是我国有名的珍贵的滋补药材，它的营养成分极高，可以入药，也可以食用，是上好的佳肴。既然是如此珍贵的要次啊，我们在食用的时候一定要发挥它的最大效用，那么如何吃冬虫夏草菜最容易吸收？是最佳的吃法呢？冬虫夏草如何吃最容

男人长期禁欲会引起阳痿

人们常说：“小别胜新婚”，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生惊人的爆发力……禁欲会否引发”阳痿”，首先要看个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性身体不好，确实可能会导致阳痿，长期禁欲是会引起阳

左右脸不对称怎么办

爱美之心人皆有之，我们很多朋友总会对自己的身体缺陷感到遗憾甚至是自卑，例如有的朋友就对自己的左右脸不对称感到苦恼，在我们生活之中，这种情况是很常见的，其实，并每个人的脸都是对称的，只不过有的朋友比较明显而已，我们遇到左右

苹果富含维生素和碳水化合物

苹果富含维生素、碳水化合物以及微量元素等多种营养物质。它里面的果胶和苹果酸能锁住头发内部的水分，防止头发枯黄干燥；另外苹果的其他营养成分还能够抑制长期在电脑前工作的人产生头皮屑，对头皮有止痒的功能。疗效指数：★★★☆☆营

脱发食疗预防脱发的食疗方法

生活中很多人都有这样的烦恼，每次只要梳头发，很多头发都开始掉落，看着自己的头发越来越少这怎么不让你揪心呢？那么到底该怎样预防脱发（脱发吃什么好）呢？有哪些食疗方呢？下面就一起去了解下吧！脱发吃什么好1、多吃富含铁的食物头

崴脚后先别忙着用活血化淤药物

生活中我们常会因跑步出现崴脚的情况，医学上叫做踝关节扭伤。通常情况下崴脚一般都是比较轻的，属于韧带肌腱损伤，会有疼痛肿胀，但是踝关节稳定尚好，活动会有轻微受限，通过自己的护理就可以改善。如果是剧烈疼痛，踝关节出现明

绿豆蜜汁糕：去火，清凉，美容

材料绿豆、大米、糯米各100克、净杏仁、金银花各50克、蜂蜜80克制法绿豆、大米、糯米分别洗净，用清水浸泡2小时。金银花洗净，用沸水浸泡1小时，取汁待用。把糯米、大米、杏仁放入粉碎机中打碎。倒入米粉、杏仁，撤伴至黏稠，转

五种喂奶方式不利孩子成长

1、穿工作服喂奶医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服（最好也脱掉外套）洗净双手后再喂奶不迟。2、生气时喂

肾虚怎么补男人冬季轻松“性福”的食谱

滋阴壮阳食疗有方。俗话说“药补不如食补”，都市奔波劳累的男人，要想在性事方面有更好的体验，就要为自己开开小灶了。中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小

教你从症状早发现宫颈糜烂

”宫颈糜烂”，一种常见的妇科疾病，”可由”多种因素引起，例如性生活后不洁什么的。在临床上分为急性和慢性，通常情况下，慢性期都是由急性期治疗不及时而转变的。而一旦转为”慢性宫颈炎”后，表现形式就会随之发生变化。那么，慢性宫

肾出现囊肿的原因有哪些？

肾囊肿在中医中无相应的病名，根据其临床表现可归属”尿血”、”腰痛 ”、”积聚”、”虚劳”等病范畴。《灵枢。本脏篇》指出 ” 肾大则善病腰痛，易伤以邪” 。而《灵枢。胀论篇》又有”肾胀”之记载，如”肾胀者，腹满引背央央然，

在家怎么做酸辣粉

炎热的夏天就那么华丽丽的来了，你是不是也跟小编一样，一到烈日炎炎的中午就没有胃口，食欲不振呢？这个时候有没有很想吃一些很开胃的小吃，但又怕外面的不干净。今天小编就来教你做一道街头最流行的小吃：酸辣粉。酸辣粉做法大全材料红

酒泡大蒜的禁忌

酒泡大蒜，故名思义就是用白酒和大蒜做为原料制成的一种食品，在我国许多地方都有制作酒泡大蒜的习惯。酒泡大蒜虽然有很多好处，但是酒泡大蒜的禁忌也不少，下面我们就来看看吧。酒泡大蒜的禁忌1.孕妇不宜食用怀孕期间应避免吃大蒜泡酒

在孩子面前切勿脱口而出的话

爸爸妈妈对宝宝的爱是不容置疑的，但有时，我们倾吐爱意，却并不一定是正确的方式。以下22句话，很多妈妈常常脱口而出，却并没有意识到这可能对孩子造成的困扰和伤害。保护孩子的好奇与敏感假如有天宝宝问你：“妈妈，为什么树叶都掉下

儿童斜视治疗需要趁早斜视

斜视是一种什么样的眼科疾病？魏主任：斜视在临床上分为多种。从发病时间上，分为先天性婴幼儿性斜视、后天性斜视。从斜视的性质上，分为内斜视、外斜视、上下斜视等；从病因上，分为调节性斜视、麻痹性斜视；从出现斜视的时间上，分为间

酸辣海带丝能够降低血压

材料：海带适量，醋、蒜、料酒、生抽、辣椒油、白糖各适量做法：将海带切丝、用水浸泡一段时间，锅内水烧开后，倒入洗净的海带丝稍烫一下，沥干，将生抽、料酒、醋、辣油、糖、蒜末制成调味汁，浇在海带上即可。功效：海带中含有甘露醇、

中兴威虎1.5T越野版上市共八款车型

近日，中兴汽车旗下威虎1.5T越野版车型正式上市，共推出8款车型，售价区间为6.98-8.38万元。据悉，该车搭载1.5T汽油发动机，符合国六b排放标准。外观方面，威虎越野版1.5T车型延续了在售款的设计风格。其中新车前

每天一杯茶或可改善心脏健康

最近一项新研究发现，每天一杯茶可能对心脏健康有益。这项研究发现每天喝一杯茶的人发生心衰或其他重大心血管疾病的概率要比不喝茶的人低35%。该研究还发现喝茶的人其心脏冠状动脉发生钙化的风险也更低，研究人员表示钙沉积与心脏疾病

冰淇淋可以这样做

下面，具体介绍一些常见常饮的冰淇淋制作方法，相信在炎热的夏季，吃着自己亲手制作的冰淇淋，会别有一番滋味凉在心头吧。牛奶冰淇淋原料：牛奶0.5千克，奶油0.125千克，蛋黄0.1千克，香草精少许，砂糖0.15千克（稳定剂可

包皮过长对肾脏危害大男性千万莫忽视

有一位年青男性患者，用标准量强的松治疗，尿蛋白很快就转阴，但又很容易复发，每次复发多伴有”尿频”、等”尿路感染”的症状，使用”氟哌酸”等有效，停药不久又会复发，仔细检查原来是”包皮过长”。。。所谓包皮是指阴茎皮肤在阴茎头

白皙肌肤不可少的食物

冬瓜冬瓜含有油酸、亚油酸及能抑制黑色素沉着的活性物质、是良好的润肤美容佳品。故用冬瓜做汤食用或外用涂面，可使人容颜光泽，肤如凝脂。将冬瓜250克与鲜荷叶100克一起如水熬汤饮用，是极佳的消暑饮料，还可去脂美容。将冬瓜1个

孩子饮食别过分追求高营养

目前很多父母育儿都存在着误区，以为孩子吃得多长得重就是好事，便总是将高脂肪、高蛋白的食物或补品给孩子吃，其实这些都可能诱发孩子性早熟，日前武汉一位5岁的小女孩月经来潮就是明证。建议家长在孩子的饮食上不要过分追求高营养，而

盆腔炎会引起盆腔粘连吗

”盆腔炎”会引起盆腔粘连吗？医生介绍，在女性妇科疾病中，盆腔炎是比较常见的。盆腔炎，就是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜等部位所遭遇的炎症。盆腔炎如果不治疗容易导致盆腔粘连后果严重。盆腔炎会引起盆腔粘连吗？很多比

青光眼的症状有哪些？

”青光眼”是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的”高眼压”可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成”视力”下降和”视野缩小”。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至”

白葡萄酒冰沙——清热解毒润肺活血

适当的饮酒是可以起到很好的促进血液循环的作用，酒的种类有很多，不同的酒的口感和保健的效果都是不一样的呢。白葡萄酒也是葡萄酒中的一种，除了直接饮用以外，可以做很多的甜品哦，下面就来具体的介绍白葡萄酒冰沙的制作方法，可以有清

秋季皮肤问题多要学会挑选护肤品

秋季皮脂分泌减少，很容易造成皮肤缺水、缺油现象，严重的还会引起皮肤脱屑、过敏等症状。这段时间，很多人到了中午，就会发现脸上出现了起皮卡粉的现象，这代表你的皮肤需要一些保湿的护理啦！很多人把洗脸和卸妆＆ldq

莲藕胡萝卜煲章鱼

中医（中医体质）认为莲藕（莲藕的功效与作用）入心、脾、肺经，生藕性味甘寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。莲藕胡萝卜（萝卜的功效与作用）煲章鱼

屁可是事关我们的健康大事

屁可是事关我们的健康大事我们常常把＆ldquo；屁大点事儿＆rdquo；、＆ldquo；关你屁事＆rdquo；挂在嘴边，其实＆ldquo；屁的事儿＆rdquo；一点都不小，这可是事关我们的健康大事！一个屁：400种成分一

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