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牛肝菌炖鸡汤——治妇女不育补充维生素
2022-05-24

我们都知道鸡汤是非常的滋补的,是适合我们大病初愈的人来食用的,而且炖鸡汤的做法也是非常的多的,牛肝菌就是可以很好的搭配的食材,但是很多人都是对这不是很了解,下面我们就是了解了解牛肝菌炖鸡汤的做法吧。一起来看看吧。

1、材料准备:牛肝菌干货2两、老姜一个、老蒜一个、2斤重土鸡一只

2、将牛肝菌用温水浸泡半小时左右,在浸泡牛肝菌的时候把土鸡处理一下将鸡,放在锅里,加满冷水,慢慢烧开,烧开后保持3分钟左右,然后将水倒掉,这样可以去浮油。然后将锅洗干净,重新加满冷水开始炖鸡,同时将剥好的大蒜和切片的姜放在锅里一块炖,水开以前,大火猛攻,水开后小火慢炖。

3、等牛肝菌泡好后,将牛肝菌捞起来,泡菌子的水不要倒掉,里面很多营养的。泡过牛肝菌的水呈酱油色,等锅里的水蒸发掉一部分后,将浸泡牛肝菌的水倒入锅中一块炖煮。

4、清洗牛肝菌:先在盆里放上一点盐,然后加水开始搓洗牛肝菌,洗2-3遍,就没有什么泥沙了。放盐的目的就是可以起到很好的去泥沙的效果。将洗干净的牛肝菌倒入锅中一块炖煮,煮到7、8成熟的时候,可以放盐调味,然后继续炖煮,等鸡肉炖熟后就做好了。

牛肝菌炖鸡所用的两种原料都是营养价值很高的食材,我们食用是可以很好的补充我们身体的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质,我们食用还是可以很好的治疗妇女白带症及不孕症。到了季节交替的时节,我们食用是可以很好的抗流感病毒和防治感冒的功效,增强人体免疫力,改善微循环。

以上就是为大家介绍的关于牛肝菌炖鸡汤的做法的相关知识,我们都是知道牛肝菌的营养是非常的丰富的,而且是食用和药用价值都是非常高的一种植物。我们在炖汤的时候是要注意一定是要用小火来慢炖,这样是更有利于我们吸收营养物质。