牛奶对于补充我们实体的营养具有很好的作用，很多美女们喜欢用牛奶做面膜，那牛奶到底对我们皮肤，有什么好处，是不是能够帮助我们，美白嫩肌呢？接下来我们一起来看看，新鲜牛奶怎么化腐朽为神奇，帮你保养好皮肤！
1、清洁皮肤
清洁是肌肤护理的头道重要程序，利用牛奶彻底清洁肌肤，让肌肤呈现最轻松干净的自然状态，吸收养分更加充足。在天气较为干爽的秋季，将容器底部沾满薄薄一层牛奶后自然风干，牛奶蒸发后会形成奇妙的淡黄色膏状物质，内含细小牛奶蒸发后留下的颗粒，这就是最好的磨沙膏，纯天然，在皮肤上轻轻打磨，可以彻底清洁肌肤，因为主要组成部分是乳糖乳酶，所以打磨片刻后，可加水使其溶解，让肌肤完全吸收，而毛孔不受阻碍。2、滋润防皱
牛奶对肌肤具有由内而外的滋润效果。向大家推荐两款易操作、效果好的简便面膜，特别适合干燥缺水的秋天。将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。肌肤缺水较严重者，可取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。这两款面膜每周使用一到两次，充分补充肌肤流失水分，重现润泽亮丽。3、紧致消肿
牛奶除了滋润与祛斑功能外，对收紧肌肤，消除水肿也都有十分好的功效。若早晨起床发现眼皮浮肿，有个简单的好方法。以两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净，便可消肿。此外，每日单以牛奶浸泡纸膜后敷面，持之以恒一段时间后，肌肤的光泽度、弹性也都会大幅度增加，脸蛋如剥壳鸡蛋般光滑迷人。4、嫩白无暇
白净的牛奶对肌肤的最大美化作用，就是让皮肤白净无暇。
真正的洗面奶：全脂牛奶性质柔和能有效卸妆，因此可以用来代替日常的洗面奶。相比于卸妆液和卸妆油，牛奶的护肤效果是另两种化学产品所不能比的。
去死皮：将化妆棉浸入牛奶中，然后在脸和脖子边涂擦边按摩，就能温和的去除死皮。使用牛奶去除身体上的死皮需要一个比较长的过程，所以使用的时候一定要有耐心和恒心。
软化皮肤：在洗澡的时候向鱼缸中的加入三杯左右的牛奶，然后浸泡十五分钟就能让皮肤柔软光滑。这样洗澡会让你皮肤更加细腻、光滑、白净。
祛痘：牛奶和面粉混合制成糊状，在睡觉之前涂在长痘的地方，第二天痘痘就不会发炎了。这个方式适用于青春期人群和易上火人群。
酸奶面膜：把原味酸奶涂在脸上，等待十分钟用温水清洗就可以均衡肤色，软化皮肤去角质。酸奶中的乳酸菌可以中和皮肤分泌的碱性物质。
直接饮用其实还有一个简单的牛奶美容方法就是直接饮用，这个方法乍看起来好像和没说一样，但是这个方法确实可以为人体补充钙元素和胶原蛋白，长期饮用确实可以起到美容的效果。
方法一
制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。
提示：敷面，保留15 分钟，然后应清水洗净。
牛奶面膜
这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。方法二
制作：牛奶100 毫升，草莓50 克，捣烂如泥，调成糊状。
提示：20 分钟后洗去。
此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。方法三
制作：牛奶50 毫升，加4－5 滴橄榄油及适量面粉调匀。
提示：20分钟后洗去。
此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。方法四
制作：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。
提示：20分钟后洗净。
这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹。也使用于油性皮肤。方法五
制作：香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状。
提示：15－20分钟后洗净。
此方法可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。
做法：将大约30毫升鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。具有美白的作用。
特别提示：注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
去除斑点：燕麦+牛奶
做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，即可。只要问题不是特别严重，每天使用10分钟的燕麦面膜，即可有效治疗肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱。
香蕉牛奶
熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
清除污垢:维e +酸奶
做法：购买要买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将调好的面膜，厚厚地涂抹在脸上，大约15分钟后，用温水冲洗。能立刻看见很好的效果哦，接下来，还要用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除。
牛奶+士多啤梨
将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。
晒后修复:冰牛奶+豆腐做法：先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即起到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用碎豆腐来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。
特别提示：但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去看皮肤科医生了。
去除皱纹:酸牛奶+奶油做法：准备酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，敷脸20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
增加皮肤弹性:鲜牛奶+橄榄油
做法：鲜牛奶50亳升，加4~5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，敷脸20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
防肌肤干燥:牛奶+草莓做法：牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，敷脸20分钟，然后用清水洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
消除眼皮浮肿:牛奶+醋
做法：用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
