第一、在思想上要重视。

加强肾脏护理，重视饮食健康与休息健康，对于预防”尿毒症”非常重要。

第二、保持健康，预防疾病的发生，从而扼杀引起尿毒症的疾病诱因。

第三、对可以导致尿毒症的疾病进行有效控制

1、一般认为慢性肾衰其肾脏病变呈潜在进行性发展，多为不可逆，而且在病程的某一阶段可呈进行性发展和加重。但如果对慢性肾衰进行早期治疗，可以控制延缓病情进展，降低尿毒症的发病率。

2、早期治疗”肾炎”等各种肾病对于预防尿毒症十分重要，那应该如何发现它呢?

肾脏受伤后所表现的症状，常常很难与肾脏病联想在一起，例如容易疲倦、肠胃不适、轻微的”高血压”、”贫血”、月经不顺等。一旦身体出现这些症状时，有些人会归咎于压”力太”大、生活太紧张等，而不放在心上;有些较注意保养身体的人也许会开始求诊，但通常不得其门而入，求助于其他和症状对应的专科，而使得肾脏功能的异常被忽略。

第四、定期验尿是及早发现肾病，是预防尿毒症的好办法。

第五、重视尿毒症的早期表现与症状，对于防治尿毒症尤为重要。

尿毒症一般比较隐蔽，发病后的症状很多都不是表现的和肾有关，或者有些症状不明显表现在神的方面。开始的时候有的人会有血压的增高问题。主要由病人感受到的症状是”厌食””恶心”、”呕吐”，特别是不能进食油腻的食物，到后来几乎连饮水都会呕吐;

浑身”乏力”，容易劳累疲倦，”嗜睡”;夜尿增多，尿频;有时候有上吐下泻的感觉，虽然最终嘴里也吐不出什么东西，也排泄不出什么东西;皮肤瘙痒，口舌发麻，一些肢体远端也会发麻;饮水量和饮水次数增多，下肢乃至全身浮肿;尿起泡沫等等。