材料
新鲜连皮冬瓜100克,青豆20克,粳米50克。
调料
冰糖2大匙。
做法
冬瓜洗净,切成小块,同粳米、青豆一并煮为粥。
在煮好的粥调入冰糖即可。(或用冬瓜子煎水,同米、青豆煮粥。每日服2次,10?15日为一疗程,经常食用效果较好)。
小贴士
此粥具有利小便、消水肿、清热毒、止烦渴的功效,适用于急慢性肾炎水肿胀满及肝硬变腹水、肥胖症等,尤其是冬瓜具有良好的止腹泻功效,腹泻患者可多食。