美国卒中协会2014年国际卒中会议上宣布的一项新研究发现，女性经常快步走或者打羽毛球等强度较低运动可以使脑卒中危险降低20%。 　美国加州理工学院贝克曼研究所教授索菲娅·王及其同事对“加州教师研究”项目的13万余名女性参试者1996~2010年脑卒中发病情况等相关数据进行了梳理分析。结果发现，研究开始前3年中适度运动的参试女性比不爱运动的女性脑卒中发病危险低20%。 　王教授表示，接受更年期激素疗法的绝经妇女罹患脑卒中危险比普通同龄人高30%。激素疗法停止后，危险逐渐降低。糖尿病女性患者脑卒中危险也更大，其原因可能与身体肥胖有关。新研究表明，这些妇女如果能在日常生活中适当增加快走和羽毛球等中等强度的运动，其脑卒中危险会进一步减小。