前段时间，在电影《小时代3》的片场，有媒体拍到怀有身孕的杨幂在赶拍夏天的戏，身着短袖运动衫的她，不顾天寒有孕，竟然又跑又跳，动作之大惊呆小伙伴。生活中，其实有不少爱美的孕妇不太注意身体的保暖，虽然身体素质不错，但是也会埋下健康隐忧。妇产科医生提醒，春季孕妇要注意三个地方的保暖，以免受寒而影响自己甚至是腹中胎儿的健康。

颈椎受寒肢体麻 妇产科医生提醒，很多孕妇害怕睡觉翻身对胎儿造成影响，即使再累，也会固定一种姿势睡觉，这样一来会使颈背部肌肉、颈椎韧带处于紧绷状态，长此以往，就会造成颈椎病。 随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移。孕妇站着时，头部会自然保持一种微微前倾的姿势，这种姿势不利于颈椎正常的生理弯曲，时间久了，就会造成肩膀附近的肌肉劳损，加速颈椎病的病变。 春季天气乍暖还寒，早晚温差较大，孕妇容易忽视颈部保暖，而颈部保暖可以有效减少颈椎病的发生、减轻颈椎病的症状。因为当颈部肌肉受急、慢性损伤时，可能导致颈椎关节出现微小移位，从而产生头晕、肢体麻木等症状，当天气变冷以后，暴露在外的颈部肌肉的血液循环缓慢，可能导致局部发生肿胀、颈部肌肉损伤，引起或加重颈椎病。因此，春节尤其是早春时节，孕妇注意颈部保暖是非常重要的。

“神阙”常暖经络安 妇产科医生介绍，肚脐被中医称为“神阙”，这个穴位与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是心肾交通的“门户”。神阙是任脉的要穴，而任脉总领人一身阴经，有养护胎儿和向四周及全身输送气血的功能。《厘正按摩要术》中说：“人身之有脐犹天之有北辰也，故曰天枢，又曰神阙，是神气之穴，为保生之根”。神阙为任脉所生，而任脉与督脉，冲脉同出胞中，为一源三歧，具有总领诸气血的作用。因此脐与诸经百脉相通，如果孕妇的肚脐受寒，不但影响胎儿的孕育，还会影响全身经络。

暖下肢预防抽筋 很多孕妇到了春季虽然上半身穿得比较多，但是下肢却穿得相对单薄，也许是为了追求美感，但是健康问题也会逐渐显现。中医认为，“寒主收引”，“气为血之帅，血为气之母”。当人体气血不足、受寒时，不能温润肢体、推动血脉，就容易发生下肢抽筋和疼痛。 对于孕妇而言，往往只想到了缺钙引起的腿抽筋，却忽略了受寒引起的腿抽筋，这是需要注意的。所以，下肢的保暖，对孕妇来说也很重要。