夏天容易出汗，人们更爱冲凉，有洁癖的人更是洗了又洗。不过专家提醒，洗澡时间不宜过长、过多。 皮肤科专家指出，人的皮肤表面正常来说有层偏酸性的皮脂，有天然保湿因子，可以保持皮肤水润及正常形态。过度洗涤、使用碱性洗浴用品，都会洗掉这层屏障，皮肤就会变得敏感。晋教授举例说，例如在门诊中发现，一些有洁癖的人清洗过度，反而容易有皮肤问题等。 专家建议，夏季要保持皮肤健康，一是适度清洁，不能过度洗，也不能洗不干净；二是做好基础保湿；三是选择合适的防晒用品。