冬季是老年皮肤瘙痒症的高发期，老人在生活中要特别注意以下几点： 第一、老人也要适当皮肤护理，外涂些润肤霜，含蜂乳、维生素、珍珠、人参、黄芪、当归类的润肤霜最好。 第二、衣服宜宽大、松软、舒适，避免摩擦。内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。 第三、减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。每周洗澡次数以1-2次为宜；水温保持在35℃-37℃为宜；洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。 第四、注意调整饮食，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣发物及易致敏的物品，如酒类、辣椒、贝类食物。饮食中要适度补充脂肪。 第五、进行力所能及的运动和活动，以促进皮肤的新陈代谢，减轻皮肤干燥。平时可选择散步、太极拳等活动。