鹅蛋对于很多人并不陌生。鹅蛋算的上是一种营养价值很高的蛋类食材，鹅蛋是由动物鹅生产出来的，其中富含的营养元素有很多如蛋白质、对人体有好处的脂肪、卵磷脂和磷脂等。当然鹅蛋虽好，但也有一定的饮食禁忌，与很多食物相克，下面我们与来看下吧。

鹅蛋不能和什么一起吃

1、鹅蛋不能和鸡蛋一起吃

鹅蛋与鸡蛋虽然都是蛋类食材，但是这两者却最好是不要放到一起吃，这两者一起吃的话，会对人体的元气造成伤害，尤其是小孩子，会影响人体的发育，进而影响身体健康。有的人则会导致体质下降。

2、鹅蛋不宜和鸭蛋一起吃

鹅蛋与鸭蛋也是不要在一起吃，这是因为这两种蛋所含有的营养物质有相克的成分，如果放到一起吃对人体的新陈代谢产生不利影响，产生的一些物质会加重人体肠胃的负担，可导致一些肠胃症状，比如消化不良等等。

3、鹅蛋不宜和豆浆一起吃

鹅蛋与含有丰富的蛋白质，这些蛋白质如果单独吃，有利于人体吸收，但是如果与豆浆一起吃，与豆浆中的一些营养物质会导致蛋白质的吸收困难，从而对人体的肠胃产生不利影响，不利于身体健康。

鹅蛋的吃法禁忌

1、鹅蛋营养价值很高，对很多人的身体很有好处，但是其实有的人是不宜吃鹅蛋的，比如动脉硬化、发烧的人群就不易吃鹅蛋，这些人群吃鹅蛋会导致疾病加重，对身体产生极为严重的影响。

2、高血脂人群也是不宜吃鹅蛋的，这是因为鹅蛋中含有丰富的胆固醇，高血脂人群在吃了鹅蛋之后，吸收了大量胆固醇，会导致血脂进一步升高，从而加重疾病，诱发高血脂的并发疾病，比如动脉硬化、冠心病等等，还可以导致心脏病的发生。

以上通过介绍相信大家对于鹅蛋的饮食禁忌有了一定的了解和认识了，鹅蛋的营养价值虽高，但鹅蛋的饮食禁忌同样需要大家关注。鹅蛋不能与鸡蛋、鸭蛋和豆浆一起食用，并且对于食用鹅蛋的人群也是需要注意的，只有这样才能让自己的身体更加健康。