利尿通淋茶 清热燥湿缓解浮肿。浮肿在我们生活中几乎总能够看到，尤其是对于女性朋友而言，身体浮肿的情况非常多。尤其是对于减肥的女性而言，浮肿总是她们感到非常的焦虑，为了缓解我们身心的压力，我们一起来看看利尿通淋茶的制作方法。

利尿通淋茶 清热燥湿缓解浮肿

枸杞茯苓茶作为利尿通淋最好的方式之一，通常很多朋友如果出现身体不适、排尿困难的情况，都会选择这样一味茶。枸杞给我们人体带来的好处非常多，相信大家都有所了解，那么它是如何利尿通淋的呢？

所需食材：

枸杞子50克、茯苓100克、红茶100克

制作方法：

1.将枸杞子与茯苓共研为粗末

2.每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。

主要功效：

茶给我们人体带来的好处本就非常多，而上述方式不仅适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等患者，同样如果您在生活中出现精神萎靡或者长时间需要接触电脑工作，也不妨试试这一味茶。枸杞的主要功效有甘平，能补肾益精的效果，而茯苓甘淡，能健脾利尿。最后红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。由此可见这一味茶给我们带来的诸多好处，都是有助于我们生活健康的。

利尿通淋茶 清热燥湿缓解浮肿，上述介绍是不是对您有着很大的帮助呢？如果您经常遇到浮肿的情况，或者常常出现排尿困难。那么建议您一定要引起重视，很多疾病常常是由于我们不注意自身的生活和饮食习惯所造成的，为了避免这些情况，一定要注意按时喝水，及时排尿。