随着当今社会生活中的生活方式改变，以及工作压力的加大，越来越多的男性朋友喜欢上了夜生活。压力大让男人倾向于夜生活来放松，泡吧、K歌、夜宵这些丰富的夜生活，要不肚皮吃得滚圆，要不喝得醉醺醺。

男性前列腺很重要，可使生活中往往不会有人特别留意它的变化，从来没有意识到””前列腺炎”的危害”，造成了前列腺炎屡屡发生。生活现代化了，人们也越来越现代化，而夜生活是一些职场男性的习惯。可偏偏这人们认为现代的生活，却使男性发生前列腺疾病——前列腺炎，让男人痛苦一生。

为什么夜生活容易引起前列腺炎呢？专家指出，部分职业男士上班不规律、应酬多、昼夜倒班都会导致男性轻易患有前列腺炎，究其原因是由于男性生物钟被打乱，生活无规律，导致男性机体抗病力急剧下降，给各种病菌的滋生制造了机会，很轻易诱发前列腺炎等疾病。

前列腺炎的危害相信有不少男性朋友都心知肚明。前列腺作为男性生殖系统的一个器官，发炎时不仅可引起局部的不适和病症，更重要的是还可引起全身病症和不适甚至引起”尿毒症”等恶性疾病。前列腺炎的危害是多方面的并随病程长短（性生活时间短怎么办）及病情轻重程度不同而各不相同。

男性朋友如何筑起壁垒，防止前列腺炎的侵害呢？首先就要戒除夜生活。其次要保持适当的运动（哪种运动提高性能力），培养良好的饮食习惯，并适度地进行性生活。