”乳腺炎”的预防？很多人对此感到疑惑，乳腺炎是疾病，因此要及早的预防才能够避免疾病的伤害，那么乳腺炎的预防如何做好呢？以下便是专家给出的具体建议。

乳腺炎的预防：

一、在哺乳宝宝时要注意宝宝喝乳的方法是不是正确的，手指尽量不要压乳晕，压住乳晕会阻塞奶流。

二、胸罩不要穿的太紧，最好穿棉的，还要要注意因躺着会不会乳房造成压力。

三、在饮食方面也要多加注意，就是避免一些高盐高油的食物，因为这些食物会使奶水浓稠，不易排出，最好多吃一些含大豆”卵磷脂”的食物，这有助于奶水的排出。

乳腺炎的预防？通过以上内容的介绍你知道了吗？如果发现了乳房出现硬块、烧痛、红肿等一些症状的话，那就很可能患有乳腺炎了，所以一定要及时的到正规的医院接受检查及治疗。

教你怎么防治乳腺炎更见效

防治乳腺炎要坚持科学，在预防乳腺炎的时候，应该注重乳房的保护，注重生理卫生的清洁。因为人的身体是一个整体，身体的一些部位”感染”了病菌，很有可 能造成城门失火殃及池鱼。因此，如果在预防乳腺炎的同时，一定要注意预防其他的妇科疾病。如果患有其他妇科疾病，更加应该积极治疗，以免发生更加严重的感 染。只有这样，才能够保证预防乳腺炎的有效。

防治乳腺炎要坚持科学，在治疗乳腺炎的时候，应该尊重事实。通过详细的检查，确定发病的原因和治疗途径。不能凭空想象或者根据并不太靠谱的经验，这些都是违背科学治疗乳腺炎的原则的。科学的精神要求我们实事求是。治疗疾病也是如此。只有这样，才能够保证治疗的安全有效。