此道养生茶原料及做法都很简单，具有清心泻火，利水通淋的作用。家有老人，不妨为他们沏一茶，定能全身舒畅。适合老年人饮用。

原料：

鲜竹叶10片、绿茶2g、甘草5g。

做法：

将竹叶与绿茶及甘草共入杯中，用沸水浸泡10分钟即可。

功用：

清心泻火，利水通淋。

适应症：

口舌生疮，心烦失眠，小便黄赤，溺时涩痛等。