当前位置:消失模铸造厂家养生多吃蔬菜能有效抑制身体中的炎症
多吃蔬菜能有效抑制身体中的炎症
2023-12-04

叶黄素是色彩鲜艳的蔬菜和水果中存在的一种营养物质,来自林雪平大学的研究人员通过研究发现,叶黄素或能帮助有效抑制炎症,相关研究结果表明,叶黄素本身或许对于冠状动脉疾病患者机体具有一定的抗炎性效应。

冠状动脉疾病的炎症是导致疾病恶化甚至死亡的一大原因,如心肌梗死和心绞痛。研究人员表示:“相当数量有过心肌梗塞经历的患者仍有些许炎症,即使接受了有效的药物治疗,生活方式也发生了改变,但是慢性炎症依然存在,而我们都知道,慢性炎症会导致预后较差。”

先前的研究已经表明,饮食会影响体内炎症的过程。在此次研究中,我们将胡萝卜素家族作为研究对象,胡萝卜素是一种脂溶性天然色素,普遍存在于很多植物之中,其中,β-胡萝卜素和番茄红素最为有名。之前的研究表明,类胡萝卜素水平与炎症标记物具有负相关性。问题由此产生,类胡萝卜素本身是否具有抗炎作用呢?

在此次研究中,研究人员通过检测血液中常见的六类类胡萝卜素水平,来确定它们与冠状动脉疾病的关系。研究人员发现叶黄素可以影响血液中细胞参与炎症的过程,他们收集了冠状动脉疾病患者的免疫细胞进行研究,结果发现,通过添加叶黄素可以显着减少细胞的炎症活动。叶黄素存在与多种蔬菜之中,叶子深绿色的蔬菜中含有非常丰富的叶黄素。

研究人员称:“我们的研究证实了,一种特定的类胡萝卜素—叶黄素可以抑制冠状动脉患者的长期炎症,除此之外,我们还发现,叶黄素可以吸收和储存的血液中免疫细胞。