”子宫肌瘤”是女性生殖器官最多见的良性”肿瘤”,在35岁以上的妇女中，约有20%的人患有子宫肌瘤，但由于该肿瘤发展缓慢而无临床症状，故许多人可终生未被发现，也无需治疗。但是在发现自己患上子宫肌瘤后，患者就要积极就医。

不过若是子宫肌瘤并伴有月经不畅的患者，可以在日常饮食中尝试服用”阿胶”鱼肚羹，其具有补肾养阴、补血健脾、合营软坚的功效，以辅助治疗疾病，利于患者尽早康复。

原料：阿胶10克，泡发好的鱼肚200克，枸杞子15克，虾仁50克。

做法：将阿胶加水和少量黄酒入锅先煎，使其溶化后另起锅加入油烧开后，将鱼肚切成条状与虾仁一同入锅爆煎，再加入鲜汤、枸杞子以及已溶的阿胶膏汁同煮约5分钟-10分钟，

食用方法：阿胶鱼肚羹可作为一道菜肴食用，每天吃一次即可，连续食用5天-7天。

阿胶：具有补血滋阴、润燥止血之功效，主要用于治疗”血虚”萎黄、”眩晕””心悸”、心烦不眠、肺燥”咳嗽”等症。但需注意的是，服用阿胶时应忌食油腻食物，且脾胃虚弱、”呕吐”泄泻、”腹胀”便溏、咳嗽痰多者慎用阿胶，且应在饭前服用。

枸杞子：为茄科植物宁夏枸杞的果实，具有补肝益肾之功效，中医常用其治疗肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、”阳痿”遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症。但需注意的是，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者应忌食。